周翰(王翰涛 饰)沉沦酒精中,周浩(张一山 饰)发愁,弟弟老板逼迫,弟弟决不放弃。周浩媒体上宣讲种子计划。周浩找王梦琪(啜妮 饰)“诉苦”说哥哥的事儿,哥哥加剧沉沦,弟弟筋疲力尽。王梦琪决心帮周浩拯救周翰。周浩老板逼迫,周浩苦求哥哥,一边顾及哥哥一边忙种子计划,压力巨大。周浩劝哥哥振作无效,栏目组找周翰上节目,周翰不去,拒绝栏目组。周浩各种鼓励,两边撮合,连推带拉让周翰上节目,希望借助舞台让周翰找回状态。节目现场,周翰卡壳失态。周翰上节目主持失败,决定退休,彻底沉沦,精神恍惚,周浩抽出大块时间陪哥哥。周浩忙于哥哥,种子计划面临搁浅。