出生于民乐世家,自小就浸润在传统文化的氛围之中,后在美国洛杉矶MI音乐学院深造,学习现代音乐的编创、制作和演唱。
2018年,方颂评参加《欢乐中国人》第二季。
2019年,方颂评担任《邻家诗话》音乐总监,为节目创作《秦风·蒹葭》《泛海》《静夜思》《浣溪沙·谁念西风独自凉》等作品。
2022年2月15日,参加《2022年山东卫视元宵晚会》。