沈璐(于乃佳 饰)带林棣(梁竞徽 饰)去找托尼老师改变形象,托尼老师一直对沈璐动手动脚,惨遭林棣一顿收拾。在托尼老师的改造下,林棣穿着高贵的西装,宛如王子一般。看到高高帅帅的林棣,神帝很是开心,亲自帮他别了胸针,两个人恩爱不已。林棣和沈璐跑去找范师傅,求他帮忙推荐自己参加厨艺大赛,但范师傅以出门旅游为由拒绝了他们。无奈之下,林棣便带沈璐去超市找刘大哥,却被告知他已经推荐别人了。就在林棣和沈璐失落地离开时,刘大哥叫住了林棣,告诉他,整个青江市的人都不愿意推荐他。得知此事,沈璐猜测此事和沈越新(薛刚 饰)有关,生气地跑回家质问他,但被徐立川(周展翅 饰)拦了下来。得知林棣的推荐人突然反悔,陈叔(程波 饰)叔决定帮他一把,带丁莫逸(孟子荻 饰)回家取证件了。万万没想到,陈叔叔的证件已经过期一天了,失去了推荐人的资格。得知此事,林棣心里崩溃不已。无奈之下,沈璐将自己是沈越新女儿的事情告诉他,提出让自己的爸爸帮忙推荐。得知林棣没有推荐人,沈越新主动提出帮他做推荐人,因为他觉得自己和林棣父亲的那场比赛一直饱受争议,需要一个机会和他的后人做一个了断。为了表达自己的感谢,沈璐答应和沈越新一起吃饭。徐立川很是疑惑沈越新为什么要帮助竞争对手林棣,沈越新心里想的是名正言顺地打败林棣。得知沈璐早就知道自己味觉失灵,林棣心里很是感动。沈越新和沈璐吃饭时,提出让她回家住,但沈璐希望他能够给自己一些时间,因为自己还没有走出来。